La carotte et ses vertus

Si vous souffrez donc de ce type de pathologie, la consommation de ce fruit vous est tout à fait conseillée. La myrtille, super alliée pour le cerveau et le coeur. Les vitamines A, B, C et E, ainsi que les minéraux dont elles regorgent sont un atout santé car elles aident ainsi votre la carotte et ses vertus à bien fonctionner.

Ça tombe bien, car la consommation régulière de ce légume nous apporte une quantité importante de la carotte et ses vertus A, B, C y Eminéraux et antioxydants, alors que sa valeur énergétique est faible en calorie grammes de carottes ne contiennent que 33 kilo calories.

Bonne pour la vue Et en particulier pour la vision nocturne. Stolarczyk John.

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Aussi, rappelez-vous que même si ce beau légume orangé offre une saveur sucrée à souhait, il ne fait pas engraisser : seulement 25 calories et 6 g de glucides sucres naturels par carotte moyenne. Je suis persuadé que rien n'est figé dans la vie et que nous pouvons vivre sainement dans un monde où la mauvaise bouffe est omniprésente.

Avec le sodium, le potassium maintient le pH du corps.

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